Meine Lebensbereiche
Training. Familie. Beruf. Drei Bereiche, die sich gegenseitig tragen. Keiner davon funktioniert ohne die anderen.
Die 3 Säulen
Familie
Sonntag ist kein Laptop-Tag. Das ist die Regel, die alles andere trägt.
Der Moment, als meine Tochter das erste Mal alleine Fahrrad gefahren ist. Ihr Schwimmflügel in Bad Boll, den wir gemeinsam ausgezogen haben, und sie einfach losgeschwommen ist. Ihr beim Geigenspielen zuhören. Camping ohne großen Plan, einfach da sein, ohne dass das Handy vibriert.
Das sind keine großen Inszenierungen. Das sind die Momente, die bleiben. Und der Grund, warum die ganze Struktur unter der Woche existiert.
Alles, was ich im Training und im Beruf tue, hat einen Grund. Meine Familie.
Training
4x pro Woche. 5 Uhr. Seit über 25 Jahren.
Nicht weil ich muss. Ich habe früh gelernt, dass das, was im Gym funktioniert, auch im Job funktioniert. Konstanz schlägt Intensität. Grundübungen schlagen Spielereien. Struktur schlägt Motivation.
Das Gym ist der Ort, an dem ich meinen Kopf frei bekomme, bevor der Tag beginnt. Alles andere ist Bonus.
Beruf
Ich arbeite in einer Welt, in der sich alle 6 Monate die Hälfte verändert. Neue Features, neue Bedrohungen, neue Policies. Wer stehen bleibt, verliert.
Mein Prinzip ist einfach. Alles, was wiederkehrt, wird automatisiert. PowerShell, Power Automate, KI-Agenten. Die gesparte Zeit investiere ich in die Fragen, die wirklich zählen, oder in meine Familie.
Homeoffice
Mein Schreibtisch hat drei Dinge. Monitor, Kaffee, Notizbuch. Mehr nicht.
Was drauf liegt, hat einen Grund. Was nicht gebraucht wird, ist weg. Das ist keine Ästhetik, das ist Arbeitsökonomie. Aufgeräumter Schreibtisch, aufgeräumter Kopf.
Wie im Gym, so in der IT.